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中國文化博大精深，尤其是我國的武術，不僅在中國很流行，近年來，也有不少外國友人同樣在學習武術，那么武術對我們究竟有什么好處呢？下面，我們就請秦皇島北方少林文武學校的老師來給大家講解一下。
武術的好處
1、磨練意志
武術鍛煉可以磨練意志，培養(yǎng)品德，練習基本功時，通過肌肉酸痛、身體乏力；樹立“冬練三九，夏練三伏”堅持不懈、持之以恒的意志品質。
2、強身健體
武術能夠全面提高速度，力量，柔韌，耐力，協(xié)調五大素質，在所有的 運動項目中，武術運動是最全面，要求標準最高的項目。
3、娛樂審美
隨著現代文明的進步，法制社會的健全，靠武力解決問題或者顯示能耐的時代已經過去。人們對審美的需要日漸增強。武術由于非常協(xié)調的系統(tǒng)動作，敏捷的反應，舒展的架式等諸多審美要素，越來越多的人把武術作為一種藝術搬上舞臺，向廣大觀眾展示人體所特有的動作韻律美。
4、治安防身
從古至今，武術在任何情況下，都能夠很好的保護自己、家人甚至我們的國家安危。
通過智慧和力量的組合，可以完成特殊的除暴安良的防身任務。不僅可以有效治服壞人壞事的發(fā)生發(fā)展，還可以保全自己不受侵害。
5、緩解壓力
武術是一種極好的休息方式，須知道勞動工作之余，周身疲乏，可以耍下武術，不僅可以舒筋活絡，通和血脈，解乏去困，更可以從精神上降壓解慮。
可見，練習武術的好處還是很多的，大家如果像學到專業(yè)的武術技能，那么就請來秦皇島北方少林文武學校吧！在這里你不僅能學到專業(yè)的武術技巧，而且學校還負責推薦就業(yè)，可謂一舉兩得。那么你還等什么？趕快來學校報名吧！
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