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很多人都會有這樣的困擾，就是頭屑“走哪留哪”，衣服上總是會落下白色的頭皮屑，頭發(fā)上也總是白白的一片，令人十分困擾。夏天到了，頭屑問題非常的影響我們的顏值，那么怎樣才能有效地去除頭屑呢？今天濟南南茜美容美發(fā)學校的老師就來告訴大家！
濟南南茜美容美發(fā)學校淺談去頭屑方法
洗頭后吹干頭發(fā)
很多人喜歡在晚上洗頭發(fā)，但是要注意了，我們晚上洗頭發(fā)的時候不管是冬天還是夏天一定要用吹風機把頭發(fā)吹干。因為洗完頭之后，還有些水分留在頭皮上面，長期這樣的話，會使得頭痛哦，但是吹頭發(fā)的時候也不要吹得太干，這樣也會有頭皮屑的。
要正確使用護發(fā)素
相信對于很多女生來說，護發(fā)素是最基本的養(yǎng)護步驟了，其實很多MM都沒注意到，護發(fā)素只需涂抹在發(fā)梢即可，如果過多的接觸頭皮，那么是會造成頭皮的負擔，從而產(chǎn)生頭皮屑。
涂抹檸檬汁
檸檬汁具有一定的抗拒能力，將一點檸檬汁涂抹在頭皮上約20-30分鐘有去除細菌的功效，能夠讓人們的頭皮更加清潔健康。
注意飲食及睡眠
少吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因為這些不健康食物會刺激頭皮油脂分泌旺盛，加重頭皮屑的危機。戒食過甜食品，因為甜品屬酸性，頭皮也屬于偏酸性的，攝入過多的甜食會影響體內(nèi)的酸堿平衡，加速頭皮的產(chǎn)生。為了維護酸堿平和，那么我們在生活中多多攝入一些清熱、解毒的食物最好。 另外睡眠對于健康的重要性大家也都知道，首先保證每天八個小時的充足睡眠時間，切記不能熬夜，要學會釋放不良情緒，規(guī)律運動，增加抵抗力。
按摩頭皮好去屑
每天睡覺之前，用梳子輕輕的將頭發(fā)從前額往后梳，梳至頭皮問問有點發(fā)熱即可。這樣能很好的促進頭皮的血液循環(huán)，同時也能將頭皮梳掉哦。
使用去屑洗發(fā)水
選擇一款適合你的去屑洗發(fā)水，每周使用2次以上能夠幫助你有效除頭屑。但是，大家要特別注意，使用洗發(fā)水過后要將頭皮、耳朵、臉等部位用清水沖洗干凈，確保皮膚上不留有洗發(fā)水痕跡，尤其是不能讓洗下來的頭皮屑定居在前額和臉上。
頭屑同時還會帶來頭皮瘙癢的問題，可能會損傷頭皮，所以大家一定要重視這個問題。如果你也有頭屑困擾，那么你一定要嘗試以上這些方法，長期堅持一定會有作用的！濟南南茜美容美發(fā)學校時刻引進各國最先進的技術(shù)，同世界最先進的技術(shù)接軌，幫助每一個來到這里的人都能成為最好的自己！
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