關(guān)于牙齒的護(hù)理,恐怕大家只有每天早晚刷牙了,但你無(wú)形之中的一個(gè)做法,就有可能會(huì)傷害你的牙齒!俗話說(shuō)得好:牙疼不是病,疼起來(lái)真要命,如果你的牙出現(xiàn)了問(wèn)題,那么將會(huì)非常痛苦。今天石家莊口腔學(xué)校的老師就來(lái)提醒你日常生活中那些促使牙齒提前衰老的小動(dòng)作!
石家莊口腔學(xué)校淺談傷害牙齒習(xí)慣
1、用力刷牙
人們常常有這樣的感覺(jué):刷牙就像做衛(wèi)生一樣,越用力,刷得越干凈。其實(shí)不然,刷牙用力過(guò)大,最常見(jiàn)的危害就是牙齒外觀上的缺陷,如楔狀缺損,非常影響美觀;更嚴(yán)重的則會(huì)出現(xiàn)牙敏感。正確的做法是,用溫水漱口,刷牙用力適中。
2、塞牙不剔除
食物殘留物,嵌塞牙縫,不及時(shí)剔出,長(zhǎng)久累積會(huì)造成牙齦發(fā)炎萎縮,最終引起牙齒的松動(dòng)甚至脫落。正確的做法是,食后及時(shí)用牙線剔除食物殘屑,溫水漱口。
3、牙齒太用力
將牙齒當(dāng)工具,用牙撕包裝、咬線頭或開(kāi)瓶蓋……牙齒雖堅(jiān)硬,但經(jīng)常被當(dāng)全能工具用,易使牙齒咬折或移位。正確做法是,配備必要的生活工具,比如剪刀、起蓋器等,避免損傷牙齒。
4、冷熱刺激
熱食冰飲,一時(shí)看起來(lái)沒(méi)什么大問(wèn)題,但過(guò)冷或者過(guò)熱都會(huì)刺激牙髓神經(jīng),長(zhǎng)此以往會(huì)使牙齒出現(xiàn)敏感。正確做法是,先等一等,等到熱食、冰飲溫度適中時(shí),再進(jìn)食。
5、單側(cè)咀嚼
單側(cè)咀嚼,會(huì)造成單側(cè)牙齒過(guò)度磨損和頜關(guān)節(jié)功能的紊亂,面型出現(xiàn)不對(duì)稱的大小臉。正確做法是,整個(gè)口腔平均用力,保持臉部的大小平衡。
口腔護(hù)理也是我們?nèi)粘I钪胁荒芎鲆暤囊画h(huán),也有越來(lái)越多的人開(kāi)始重視口腔護(hù)理??谇会t(yī)學(xué)行業(yè)雖然前幾年一直被埋沒(méi),但是現(xiàn)在卻成為一種朝陽(yáng)行業(yè),石家莊口腔學(xué)校具有先進(jìn)的教學(xué)設(shè)施和優(yōu)質(zhì)的教學(xué)資源,學(xué)校建校十幾年來(lái),與數(shù)百家醫(yī)院建立了良好的合作關(guān)系,已培養(yǎng)畢業(yè)學(xué)生上萬(wàn)人,深受用人單位的好評(píng)。你還在等什么?學(xué)口腔,就到石家莊口腔學(xué)校!