進入中學之后，孩子們的快樂童年已經(jīng)成為過去式，開始要學會面對更大的學習壓力的這個階段，這也是孩子成長的必經(jīng)之路，也意味著孩子在學習過程當中要更加獨立、更加自律、更加有信心。
然而，很多孩子進入中學的學習生活后，厭學的情況卻比小學階段更加明顯、嚴重的多：
有的孩子只是單純的抱怨作業(yè)太多、太煩、對學習有抵觸情緒；
有的孩子上課睡覺，放學不寫作業(yè)；有的課業(yè)落下太多，跟不上，導致對自己自暴自棄；
有的從偶爾不上學，直到堅決不上學。
面對青春期叛逆的孩子，家長往往已經(jīng)失去了往日的控制感，解決他們的厭學情緒成為親子之間的主要矛盾，家長們從督促孩子好好學習，逐漸的被孩子的厭學情緒所打敗，只要孩子上學，學習成績即使落后也沒關系。有的家長逐漸把標準降低，只要孩子能進到學校校門，坐在課堂里就可以了……這是誰都不希望出現(xiàn)的情況。
今天，我們就從自控力的角度，也就是孩子學習自律性的角度來理解孩子厭學情緒，盡早地幫助孩子解決好這種厭學情緒，防止發(fā)生厭學行為。
中學階段的孩子正值青春期，叛逆。家長對待孩子的方式需要從過去的強勢要求轉變成和孩子交流，探討，溝通。多讓孩子發(fā)表自己的觀點，改善親子之間的關系。
家長對孩子的嘮叨，催促，要逐漸轉變成鼓勵孩子自己制定計劃，不能家長代勞了，也可以和孩子共同探討學習上遇到的困難，鼓勵孩子耐心地去分析，冷靜，客觀地對待學習上容易容易出錯的地方。并且，在需要的時候能夠積極地尋求學校老師的幫助。
在孩子執(zhí)行計劃不足時，也就是孩子制定了計劃總是遲遲不開始執(zhí)行的時候，家長可以試試提醒孩子，到了該做什么事情的時間了。但是這種提醒頻率不要太高，要等等孩子去反應。
到了中學階段，家長能為孩子做的行動上的督促作用就減少了很多，欣賞孩子的優(yōu)點就顯得非常重要了，如果這些還無法幫助到孩子的話，就要盡可能地去尋求心理專業(yè)的幫助，從心理的角度來幫助孩子提升自控力，從而預防厭學，或者是解決厭學情緒。
