在我們身邊,學(xué)霸們個個都是真正發(fā)自內(nèi)心喜歡學(xué)習(xí)的學(xué)生,而成績差的學(xué)生,普遍存在厭學(xué)的情緒,甚至有一些同學(xué)嚴(yán)重厭學(xué)。你是不是也存在厭學(xué)的問題呢?今天教大家一個非常簡單的小竅門,可以輕松解決厭學(xué)問題,它就是自學(xué)獎勵解決厭學(xué)法。
這個方法特別簡單,比如你有一個好習(xí)慣已經(jīng)堅持了半個月、聽課的時候這節(jié)課保證了自己沒有走神、或者你又發(fā)現(xiàn)一些高效的學(xué)習(xí)方法、自己這次考試又有了進步等等,我們可以自己給自己一個小獎勵。這個獎勵可以很簡單,比如可以吃一個自己喜歡的零食、讓自己看一會“閑書”、讓自己聽一段喜歡的音樂、給自己買個新文具、新衣服等。只要是不影響學(xué)習(xí),又能讓自己快樂的獎勵,對我們的學(xué)習(xí)都會有積極的促進作用。
特別是一些對待特別厭煩的科目,我們可以給自己多定一些相對容易完成的小目標(biāo),每完成一個小目標(biāo),就給自己一點小獎勵。這個我們就會變得為了多得到獎勵,會慢慢可以專心學(xué)習(xí)下去了,當(dāng)完成的目標(biāo)越來越多,你的基礎(chǔ)更牢固,你的學(xué)習(xí)能力也越來越強,也就有更多的精力去投入接下來的深入學(xué)習(xí)中。
事實證明,通過及時的獎勵自己,也可以讓你明顯能感覺到自己在進步,而且收獲很大,通過自己給自己獎勵,你的表現(xiàn)就會越來越出色。當(dāng)你以后學(xué)習(xí)再感覺厭煩、疲勞的時候,就用給自己制定小目標(biāo),完成小目標(biāo)給自己獎勵的方法,讓我們都能看到自己的進步、肯定自己的進步,進而慢慢培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣,把被動式學(xué)習(xí)變成積極主動式的學(xué)習(xí)。
這個方法非常簡單,你可以嘗試一下,看對自己是不是有效?