第一，父母要做出改變
由于目前中國的教育體制，很多時(shí)候，家長(zhǎng)對(duì)孩子的期望過高，除了關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，其余的什么都不關(guān)注，給孩子造成的都是壓力，而不是動(dòng)力。因此，高中生父母要了解到這些情況，平時(shí)孩子在學(xué)校的壓力就很大，孩子回家后要給孩子多鼓勵(lì)，不要用成績(jī)?nèi)フ摂嗪⒆拥囊磺小?/span>
第二，不要和其他的孩子比
現(xiàn)在的家長(zhǎng)喜歡和別人家的孩子做對(duì)比，別人的孩子都是好的，讓自己的孩子學(xué)習(xí)，這樣其實(shí)很讓孩子沒有面子。高中生了，更注重自己的面子，因此更不樂意家長(zhǎng)再這么說，因此父母不要總是讓自己的孩子成為別人家的孩子。
高中生自身也是這樣，我們學(xué)習(xí)是為了什么？就是為了考試嗎？我們學(xué)到的知識(shí)在于運(yùn)用，在于我們是否能夠掌握，而不是用知識(shí)來和其他人攀比！除非你能每次都是第一名。因此學(xué)習(xí)不要比，而要找適合自己的方法，這樣才能輕松一點(diǎn)。
第三，正確對(duì)待老師的“比較”
高中的班主任確實(shí)很辛苦，也不可能照顧到每個(gè)學(xué)生。老師，就要為學(xué)生負(fù)責(zé)，不要輕易的下結(jié)論：這個(gè)就是差生，學(xué)習(xí)不行，然后就批得一塌糊涂。教育要因人而異，不可能每個(gè)人都成為第一名。作為老師，要有自己的職業(yè)道德，不要把那些成績(jī)不好的同學(xué)和有太大差距的好學(xué)生來對(duì)比。
第四，找方法，事半功倍
有時(shí)候，厭學(xué)也許是我們自己的問題。比如學(xué)習(xí)方法的問題，自己很努力，但就是不出成績(jī)，也許是一直死記硬背，也每天花費(fèi)了比別人多的多的時(shí)間去學(xué)習(xí)，但是這個(gè)結(jié)果卻總是差強(qiáng)人意。當(dāng)因?yàn)檫@個(gè)而產(chǎn)生了厭學(xué)情緒的話，就要學(xué)習(xí)趕緊改變自己的學(xué)習(xí)思路，可以請(qǐng)教老師，其他的學(xué)生，給自己一個(gè)指導(dǎo)，不要一個(gè)人總是這樣埋頭苦干。
第五，學(xué)會(huì)減壓，釋放自己
減壓，說出來以后就要去做到了。我們面對(duì)的學(xué)習(xí)壓力、升學(xué)壓力有很多，每一天高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)也會(huì)讓我們很累，我們就要出去運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，減減壓，去操場(chǎng)跑步，和同學(xué)一起散步，聊天都是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
第六，學(xué)會(huì)處理人際關(guān)系
有些同學(xué)可能在高中學(xué)習(xí)的壓力下，再加上沒有一個(gè)好的人際關(guān)系，讓自己總是很煩躁，莫名奇妙的煩躁，宿舍的人際關(guān)系，同學(xué)之間的人際關(guān)系，都會(huì)處理的不好，這樣的話，周圍環(huán)境確實(shí)讓我們會(huì)更加的煩躁，從而也會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)的心理。
我們一時(shí)半會(huì)無法改變自己的交友態(tài)度與技巧，但是要記住一句很經(jīng)典的心理學(xué)界的一句話：如果想去照顧別人，先學(xué)會(huì)照顧自己；要想讓別人對(duì)你好，你就要學(xué)會(huì)對(duì)別人好。就是要想讓別人怎樣對(duì)待你，你就怎樣去對(duì)待別人。
第七，學(xué)會(huì)舍棄一些
高中本來就壓力很大，我們無法改變這個(gè)現(xiàn)狀。高中了，青春期了，初戀的懵懂已經(jīng)開始了，有些時(shí)候我們可能會(huì)進(jìn)行戀愛，這是一個(gè)好的事情，但是要學(xué)會(huì)負(fù)責(zé)任，雖然我們總想渴望美好，但有時(shí)候卻事與愿違，既然戀了，就有失去的那一天，畢竟每個(gè)事物都有兩面性。我們不要總想去改變一些事情，要學(xué)會(huì)去融合。如果我們不能承受失戀的痛苦，我們就要學(xué)會(huì)慎重對(duì)待，一心一意的學(xué)習(xí)，有些事情我們必須要學(xué)會(huì)舍棄，這樣，我們才能減少意外的出現(xiàn)。
厭學(xué)是每位學(xué)生都有可能存在的心理，不管學(xué)生是處于哪個(gè)階段，家長(zhǎng)和老師都不要放棄學(xué)生，要客觀的面對(duì)冷靜的應(yīng)對(duì)，相信以上的方法能夠?qū)V大家長(zhǎng)和老師有幫助。
總結(jié)一下，孩子厭學(xué)是一個(gè)普遍的大問題，好在這個(gè)問題不是永久的，通過家長(zhǎng)的適當(dāng)引導(dǎo)，可以讓孩子重新熱愛上學(xué)習(xí)。家長(zhǎng)在對(duì)孩子進(jìn)行教育的時(shí)候要注意自己的言行，少一點(diǎn)指責(zé)，多一些鼓勵(lì)。孩子的身體狀況、在學(xué)校的人際關(guān)系問題也是影響孩子厭學(xué)的潛在因素。我們只有找準(zhǔn)了厭學(xué)問題的根本原因，才能徹底解決孩子厭學(xué)的問題。
