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找學(xué)校
孩子當(dāng)今厭學(xué)的因素之一是壓力過(guò)大。孩子對(duì)學(xué)習(xí)的厭惡是沉重負(fù)擔(dān)的爆炸性表現(xiàn)。當(dāng)今兒童面臨的大部分心理壓力是由社會(huì)現(xiàn)實(shí)造成的。在大量的人的觀念中,現(xiàn)實(shí)與理想嚴(yán)重背離,所以存在著不斷的心理緊張和巨大的心理壓力,嚴(yán)重影響身心健康。因此,父母在給孩子寄托很大希望的同時(shí),也要善于消除孩子的心理緊張和化解心理壓力,提升孩子的精神生活質(zhì)量。
這樣我們就可以有效地避免厭學(xué)的產(chǎn)生。這里有一些簡(jiǎn)單的心理干預(yù)來(lái)應(yīng)付孩子厭學(xué):
第一:比較干預(yù)
教育孩子在學(xué)習(xí)和生活中選擇自立、或跟自己差不多年輕的人比較,獲得心理平衡和滿足感。但是要注意把握好度,沒(méi)把握好度反而會(huì)產(chǎn)生驕傲、自負(fù)的心理。
第二:生理干預(yù)
當(dāng)教育孩子受到心理壓力時(shí),試著連續(xù)緩慢地做十次深呼吸。深呼吸能使你的大腦充滿氧氣,同時(shí)保持心率下降,情緒穩(wěn)定。
第三:行為干預(yù)
當(dāng)孩子情緒低落的時(shí)候,讓他到陽(yáng)臺(tái)上去聞聞花香,看看天上的云,給朋友打個(gè)電話?類似的行為干預(yù)后,它會(huì)暫時(shí)緩解孩子的心理壓力。
第四:觀念干預(yù)
告訴自己的孩子,當(dāng)遇到困難時(shí),可以看作是考驗(yàn)?zāi)愕拿\(yùn),作為對(duì)手對(duì)你的挑戰(zhàn),作為一個(gè)難得的機(jī)會(huì)去改變命運(yùn),所以,你會(huì)精力充沛,精神倍增。
平常父母要提供機(jī)會(huì)并暗示孩子,他在不斷提高。以此幫助厭學(xué)孩子找回自信,激起努力向上的勇氣去面對(duì)將來(lái)的人生之路。
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