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找學(xué)校
如何改善孩子注意力不集中問題?
1、提供安靜的環(huán)境  孩子生活中雖需要團(tuán)體生活的機(jī)會(huì),但也有個(gè)人活動(dòng)的時(shí)候。在安靜的環(huán)境中,使心靈逐漸沉靜,發(fā)掘?qū)W習(xí)的興趣,以增進(jìn)專心度。此外,在孩子專注于學(xué)習(xí)時(shí),大人不宜隨便打攪,應(yīng)在告一段落時(shí),再提出要求。
2、用靜態(tài)的游戲延續(xù)注意力  像玩拼圖、穿珠子等靜態(tài)游戲可以從簡單的開始,享受完成的成就感,以訓(xùn)練短時(shí)間的注意力,再慢慢加深游戲的難度和延長游戲的時(shí)間,以延長孩子的耐力,增進(jìn)專心度。
3、從孩子有興趣的事著手  如拿本相片簿,為孩子講述他出生、成長的故事;欣賞孩子的勞作,聽聽他小腦袋里在想什么;觀察漁港里的小魚,池塘里的蝌蚪……
4、陪伴孩子需有技巧  若是孩子無法獨(dú)立完成學(xué)習(xí),大人可在旁陪伴、協(xié)助,但切忌給予過多指導(dǎo)。
5、從1分鐘開始  孩子只要保持1 分鐘的專注力,就予以稱贊,再逐漸延長到一次5分鐘、10分鐘。贊賞、鼓勵(lì)是學(xué)習(xí)的重要因素。
6、建立秩序感  為孩子提供一個(gè)屬于自己的角落,從學(xué)習(xí)物歸原處、整理個(gè)人物品的過程中,逐漸建立秩序感。在日常生活作息上也要有規(guī)律,生活規(guī)范要建立。在執(zhí)行過程中,家長要嚴(yán)格而不嚴(yán)厲。
7、加強(qiáng)孩子意志鍛煉,培養(yǎng)其形成有始有終地做好每一件事的良好習(xí)慣。
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