1、經(jīng)常給孩子減壓
家長平時對孩子的期待不要過高，必要時還要學(xué)會給孩子減壓。要知道，很多時候孩子厭學(xué)，是因為學(xué)習壓力過大，家長給他訂的目標過高，作業(yè)量過大等因素都會是使他越來越討厭學(xué)習。孩子畢竟是孩子，承受不了太多的壓力，所以為孩子卸掉一些學(xué)習的重擔，才能改變他的厭學(xué)情緒。
2、培養(yǎng)孩子穩(wěn)定的學(xué)習情緒
孩子的認識只有逐步提高，才能有一個完善的自我。所以，家長要不斷提高孩子對學(xué)習的認識水平，使孩子意識到學(xué)習的重要性，明白學(xué)習是他自身的需要，從而養(yǎng)成良好的學(xué)習習慣，使孩子學(xué)習情緒的逐漸穩(wěn)定下來，就不會那么討厭學(xué)習了。
3、給孩子寬松的學(xué)習環(huán)境
很多家長對孩子的學(xué)習看得很緊，不允許孩子有絲毫松懈，不給孩子一點娛樂的時間。殊不知，讓孩子經(jīng)常處于枯燥與單調(diào)的生活方式，以及種種壓力之下，孩子不想不討厭學(xué)習，那簡直就是在撒謊。所以，我們應(yīng)該讓孩子快樂的學(xué)習或隨意的做些自己喜歡的事情，而不是讓他總處在狹隘、單調(diào)而的生活之中。要知道，只有寬松、有趣、溫暖、和諧的學(xué)習環(huán)境，孩子才不會討厭學(xué)習。
4、“成功激勵法”
有心的父母可以利用成功的喜悅之情來化解孩子的厭學(xué)情緒，因為人人都喜歡感受到成功帶來的喜悅。比如，雖然孩子的學(xué)習成績不怎么好，但他這次的背誦課文還不錯，這時可以借此機會夸獎他一番，或給他一些獎勵，以肯定他在這方面的能力。
由于這是一種令人興奮快樂的心情，孩子受到激勵以后，就會更加用心，會更加積極地去進取。這樣，就可以不斷取得“成功的機會”，來推動孩子學(xué)習的積極性，從而慢慢化解他的厭學(xué)情緒。
