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找學校

越是高三,越是怕出問題,尤其是怕出現(xiàn)厭學情緒。不論是高三還是高一高二,厭學情緒都夠讓人煩心。那為什么我們會厭學,又該怎么辦呢?本文不僅適合學生看,同樣適合老師和家長看。

厭學的原因各不相同,但厭學的結果都相似

“作為一名高三的學生,我覺得我現(xiàn)在有點厭學的情緒。我數(shù)學很差很差,其它的一般,如果高考數(shù)學及格就可以考一個很好的二本甚至是一本。我對數(shù)學,某種程度上可以說是害怕的,我害怕考數(shù)學。馬上就要考期末考試了,第一場就是數(shù)學,壓力挺大的,因為我覺得自己會考不好,總分上不去......”

以上是來自某校一位高三學生的真實反映。高三被稱為人生中最黑暗的日子,不管是多么堅強的人,或多或少都會有那么一刻覺得自己快熬不下去了。有數(shù)據(jù)顯示,高三有60%左右的學生在不同的學習階段都具有不同程度的厭學情緒。雖然具體表現(xiàn)各不相同,但是這些問題卻嚴重影響了學習成績。

找學校

▼引起高三學生厭學情緒的原因 

1.因為學習壓力大,對自己缺乏自信而導致的恐慌和焦慮

2.在學校家長等環(huán)境作用下,認為學習成績高于一切,而忽略了考試的目的是什么

3.把高考和高??吹锰兀雎粤俗陨泶嬖诘膬r值

4.外界的期望值和缺乏家人的理解

(舉報)2019-12-12 14:57贊(0)回復#1樓
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▼改善高三學生的厭學情緒的方法 

首先,高三學生應該給自己一個合適的定位和評價,自己的學習成績能達到什么樣的程度,有沒有提高和進步的空間,這是需要去思考的。盲目的追求不切合實際的目標,只會讓自己覺得學習無望。明確目的,接受允許的進步和退步,才能保持良好的心態(tài),提高自信;


其次,要明白平時的考試只是一種訓練和發(fā)現(xiàn)自己的缺點弱點的過程。平時考得不好,從另外一個角度來說是一件值得慶幸的事情,要知道這比在高考時才發(fā)現(xiàn)問題要好的多吧,高考的分數(shù)才是最終的目標。亡羊補牢為時未晚就是這個道理;


再次,學習成績只是體現(xiàn)一個人的學習能力而已,每個人都有自己存在的價值,不能以學習成績和高考成績來斷定一個人的能力,并且高考并不是惟一的出路,要掌握知識和本領,并不一定要從大學里才能學到;

(舉報)2019-12-12 14:57贊(0)回復#2樓
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面對孩子的情緒家長可以怎么做? 

一、由于孩子常熬夜復習大腦疲勞,需要及時補充

由于高考生學習任務重,疲勞程度較嚴重,有些已經(jīng)發(fā)展到“疲勞綜合癥”。臨近高考最后兩個月,給孩子補充足夠的營養(yǎng),保證精力充沛做題不累,讓大腦處在最佳狀態(tài),輕松應對各種考試!


二、 家長要學會 幫助 孩子 找準定位

孩子自己有定位,但家長還是可以適當輔助??春⒆幼约浩綍r的學習成績,以及是否可以再提升。不要過于讓孩子盲目的追求不切合實際的目標。同時要讓孩子明確目的,接受允許的進步和退步,這樣孩子才能保持良好的心態(tài),提高自信。


三、 教會孩子不要太在意??挤謹?shù)  

要讓孩子明白平時的考試只是一種訓練和發(fā)現(xiàn)自己的缺點弱點的過程。平時考得不好,換角度來說也是好事。高考的分數(shù)才是最終的目,亡羊補牢為時未晚就是這個道理。


四,家長不能把自己過高的期望強加給孩子

家長要明白,不能把自己的期望和愿望強加給孩子。有經(jīng)歷過高考的人都知道,學習不是一件輕松的事情,是腦力活也是體力活,不是努力就一定能考上好大學的。多給孩子一些理解和安慰,有你們的支持和鼓勵,孩子會知道他并不是孤單的一個人,成功了有家人一起分享喜悅,即使失敗了還有家人的理解和安慰。

(舉報)2019-12-12 14:57贊(0)回復#3樓
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