隨著人們生活水平的提高，對自身身體健康的重視程度也日益加強，保健按摩也隨之成為更受大家養(yǎng)生方式。就如大家早就熟知的按摩可以養(yǎng)生、防病。但是按摩的另外的一些功效，也在隨著保健按摩的推廣而被大家熟知。今天就給大家簡單的介紹一下減肥按摩和美容按摩。
減肥按摩
減肥按摩肥胖癥是指人體內(nèi)脂肪堆積過多而引起體重超過正常人標準體重的20%以上。導(dǎo)致肥胖的原因，多數(shù)人認為與家族遺傳、運動量少及膳食含高脂肪量大有關(guān)。 多年來，肥胖癥一直困擾著人們的生活，也是當今世界上談?wù)撦^多的一個熱門話題。國內(nèi)外許多醫(yī)學家都在致力于研究肥胖的原因，以期能尋找到一種既有效又安全而無痛苦的減肥方法，但進展不大。 近幾年來，我國社會上各種各樣的減肥方法也應(yīng)運而生，如中西藥物減肥，手術(shù)減肥，節(jié)食、斷食減肥，氣功減肥，運動減肥，針灸減肥，按摩減肥及意大利辣椒減肥等等。 其中按摩減肥作為一種獨特的減肥方法，既具有減肥的良好效果，又能舒通經(jīng)脈、活血行氣，對人體沒有任何不良影響，已逐漸被人們所認識。 通過近幾年實踐證實，按摩能夠大量消耗和祛除血管壁的脂類物質(zhì)，擴張毛細血管，增加血液流量，改善微循環(huán)，不僅可減輕心臟負擔，而且有利于增強機體的抗病能力。 故按摩減肥術(shù)既能達到減肥目的，又能增強體質(zhì)，是肥胖者為早日擺脫痛苦，恢復(fù)健美身材而選用的一種好方法。
美容按摩
美容按摩術(shù)已經(jīng)被人們廣泛采用，而且被科學和實踐證明是行之有效的美容方法之一。 現(xiàn)今，人們對美的追求更加強烈，隨著經(jīng)濟的發(fā)展和人們生活水平的提高，美容按摩已經(jīng)走向社會，進入家庭，成為人們特別是女性保護皮膚健美、延緩衰老的生活需要。 為人們美化生活增添了新的光彩。 美容按摩是通過按摩手法美化面容。生命在于運動，皮膚又何嘗不是呢?按摩是刺激和滋養(yǎng)皮膚最積極的方法，既能使粗糙的皮膚恢復(fù)光滑柔細，又能延緩面部皺紋的出現(xiàn)，使已經(jīng)出現(xiàn)的皺紋變淺、變少及防治面部色斑，延緩老年斑的出現(xiàn)。
按摩既可以養(yǎng)生防病，又可以美容養(yǎng)顏，這么好的技術(shù)我們明湖學校免費為大家提供培訓的機會。咨詢電話400-619-8866。趕快撥打電話來報名吧！
