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預(yù)防新型冠狀病毒，勤洗手與戴口罩同樣重要。根據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）推薦的新型冠狀病毒防護(hù)建議，我們要正確洗手，來保護(hù)自己和他人遠(yuǎn)離疾患。路南職校電商專業(yè)的學(xué)生在家學(xué)習(xí)了“七步洗手法”。

什么是“洗手”

“洗手”是指使用洗手液或肥皂以及流動(dòng)水洗手。當(dāng)手部有肉眼可見的污染時(shí)，應(yīng)用洗手液或肥皂+流動(dòng)水洗手。當(dāng)手部沒有肉眼可見的污染，且不方便洗手時(shí)，可以使用免洗手消毒劑（含酒精成分的免洗洗手液）進(jìn)行手部清潔。

七步洗手法

使用肥皂和水洗手的方法與步驟：

1.在流動(dòng)水下，使雙手充分淋濕。

2.取適量肥皂（皂液），均勻涂抹至整個(gè)手掌、手背、手指和指縫。

3.認(rèn)真揉搓雙手20—30秒鐘，應(yīng)注意清洗雙手所有皮膚，包括指背、指尖和指縫。

具體步驟如下：

第一步（內(nèi)）掌心相對(duì)，手指并攏，從掌心到指腹相互揉搓。

第二步（外）手心對(duì)手背沿指縫相互揉搓，交換進(jìn)行。

第三步（夾）掌心相對(duì)，雙手交叉指縫相互揉搓。

第四步（弓）彎曲手指使關(guān)節(jié)在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進(jìn)行。

第五步（大）右手握住左手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進(jìn)行。

第六步（立）將五個(gè)手指尖并攏放在另一手掌心揉搓，交換進(jìn)行。

第七步（腕）螺旋式揉搓手腕，交換進(jìn)行。

4.在流動(dòng)水下徹底沖凈雙手，擦干，取適量護(hù)手液護(hù)膚。

規(guī)范洗手是阻斷疾病傳播的最有效、簡(jiǎn)單的方法之一。電商專業(yè)的學(xué)生們?cè)诩忆浿屏恕捌卟较词址ā币曨l，希望大家都能勤洗手，有效預(yù)防病毒傳播。

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來源：路南職校