——第四屆大學(xué)生心理健康教育宣傳季活動側(cè)記

   “我擁有愛，獲得愛的力量，我付出愛，體會愛的余香，我懂得愛，承載愛的高尚。善愛我，感悟生命的靈動與智慧，我愛我，體會生命的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)，共攜手，讓生命充滿關(guān)愛與陽光……”。

   4月12日，咸陽職院第四屆大學(xué)生心理健康教育宣傳季活動啟動儀式在超越廣場舉行， 200余名學(xué)生代表進(jìn)行了“善愛我”宣誓，要舞動生命的精彩，做孝悌的子女，品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生，德才兼?zhèn)涞慕ㄔO(shè)者、接班人及最好的自己！

   4月14日下午，咸陽職院一場別開生面的大學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動在超越廣場舉行，活動特別邀請了現(xiàn)代教學(xué)技術(shù)教育部重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室、國家級教學(xué)發(fā)展示范中心——陜西師范大學(xué)教師專業(yè)能力發(fā)展中心副教授、碩士生導(dǎo)師，心理學(xué)博士，段海軍帶領(lǐng)指導(dǎo)。200余名同學(xué)在游戲“信任背摔”“蜈蚣翻身”“心有千千結(jié)”“同心協(xié)力”中敞開自己，建立起了對團(tuán)隊(duì)的信任與支持。

落實(shí)政策  活動升級

   為全面推動實(shí)施陜西省高校心理健康教育工作“十三五”規(guī)劃，進(jìn)一步推進(jìn)陜西省高校心理健康教育工作創(chuàng)新發(fā)展，提升陜西省高校心理健康教育與咨詢整體水平，促進(jìn)學(xué)生健康成長和全面發(fā)展，2016年省委高教工委在往年5月份舉辦的大學(xué)生心理健康教育宣傳月活動基礎(chǔ)上，指導(dǎo)、支持省級心理健康基地發(fā)起以“善待自我，關(guān)愛他人，珍愛生命，健康成長”為主題的系列教育宣傳季活動，將活動時(shí)間延長為3月25日至5月31日。

   按照省上的安排，把學(xué)生心理健康教育活動提前至“3?25”，諧音“善愛我”，意在倡導(dǎo)大學(xué)生關(guān)愛自我、善待自我、健康成才，并以發(fā)自內(nèi)心的愛與和諧來善待和關(guān)愛他人及社會，共創(chuàng)美麗校園、美麗社會。

敞開心扉  積極應(yīng)對

   據(jù)中國心理衛(wèi)生協(xié)會的調(diào)查結(jié)果顯示，當(dāng)代大學(xué)生的心理障礙發(fā)生率高達(dá)25％左右，已經(jīng)明顯影響了部分大學(xué)生的智能發(fā)展、人格成長及身體健康。自覺關(guān)愛心理健康，就是關(guān)愛自己的美好人生。因此，大學(xué)生要放下思想包袱，坦然面對心理問題，主動改變錯(cuò)誤認(rèn)識，既要看到心理健康問題發(fā)生的普遍性，又要看到心理健康問題發(fā)生之后的嚴(yán)重性，主動學(xué)習(xí)心理保健知識，不忽視、不回避、不遮掩，敞開心扉，積極應(yīng)對，用愉悅的心情、高雅的興趣、向上的心態(tài)維護(hù)和塑造健康和諧的大學(xué)生活。

   也許你沒有腰纏萬貫的父母，也許你沒有美麗動人的外貌，也許你沒有令人羨慕的特長，也許你沒有名列前茅的成績，但這些都不重要，重要的是你是唯一的，是沒有人可以代替的，因?yàn)槊恳粋€(gè)生命都是奇跡，所以一定要喜歡自己，喜歡自己憨厚神態(tài)中透出的可愛；喜歡自己樸素衣裝里蘊(yùn)含的美麗；喜歡自己眼中折射出的善良；喜歡自己生命成長的點(diǎn)滴進(jìn)步……

關(guān)愛自我  善待自我

   生命屬于每一個(gè)人都只有一次，我們當(dāng)悉心呵護(hù)，別忘了每天要把安全帶回家，別忘了快樂和痛苦都是成長的體驗(yàn)，無論遇到多大的挫折都不要輕易放棄生命；我們要讓自己的眼睛清晰明亮，要讓自己的脊梁挺直陽剛，要讓自己的精神抖擻昂揚(yáng)，要讓自己的心情樂觀歡暢。

   只有善待自己，才能在成功時(shí)不嬌縱，失意時(shí)不頹廢，讓觸及生命的脈搏跳動得更加有力；只有善待自己，勞逸結(jié)合，寬松有度，才能從容地完善自我，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。

   關(guān)愛自我，善待自我，就要自尊、自重、自強(qiáng)、自立，就要心胸開闊容山納海，就要放眼未來珍惜現(xiàn)在，就要肩負(fù)責(zé)任開拓創(chuàng)新！學(xué)會關(guān)愛自我，善待自我！世界會因自己的努力而更加燦爛輝煌。