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濰坊衛(wèi)生學(xué)校
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濰坊衛(wèi)生學(xué)校:藥膳的功效真有那么奇特嗎?
發(fā)布時(shí)間:2017-12-18 17:01點(diǎn)擊率:47我要分享

藥膳的功效真有那么奇特嗎?藥膳具有保健養(yǎng)生、治病防病等多方面的作用,在應(yīng)用時(shí)應(yīng)遵循一定的原則。藥物是祛病救疾的,見效快,重在治病;藥膳多用以養(yǎng)身防病,見效慢,重在養(yǎng)與防。接下來濰坊衛(wèi)生學(xué)校為你介紹藥膳如何應(yīng)用療效更好,好好收藏一下吧!

濰坊衛(wèi)生學(xué)校:藥膳的功效真有那么奇特嗎?



濰坊衛(wèi)生學(xué)校為你介紹藥膳的應(yīng)用

因證用膳

中醫(yī)講辨證施治,藥膳的應(yīng)用也應(yīng)在辨證的基礎(chǔ)上選料配伍,如血虛的病人多選用補(bǔ)血的食物大棗、花生,陰虛的病人多使用枸杞子、百合、麥冬等。只有因證用料,才能發(fā)揮藥膳的保健作用。

因時(shí)而異

中醫(yī)認(rèn)為,人與日月相應(yīng),人的臟腑氣血的運(yùn)行,和自然界的氣候變化密切相關(guān)。“用寒遠(yuǎn)寒,用熱遠(yuǎn)熱”,意思是說在采用性質(zhì)寒涼的藥物時(shí),應(yīng)避開寒冷的冬天,而采用性質(zhì)溫?zé)岬乃幬飼r(shí),應(yīng)避開炎熱的夏天。這一觀點(diǎn)同樣適用于藥膳。

因人用膳

人的體質(zhì)年齡不同,用藥膳時(shí)也應(yīng)有所差異,小兒體質(zhì)嬌嫩,選擇原料不宜大寒大熱,老人多肝腎不足,用藥不宜溫燥,孕婦恐動(dòng)胎氣,不宜用活血化瘀之品。這都是在藥膳中應(yīng)注意的。

因地而異

不同的地區(qū),氣候條件、生活習(xí)慣有一定差異,人體生理活動(dòng)和病理變化亦有不同,有的地處潮濕,飲食多溫燥辛辣,有的地處寒冷,飲食多熱而滋膩,而南方的廣東飲食則多清涼甘淡,在應(yīng)用藥膳選料時(shí)也是同樣的道理。


注意事項(xiàng)

1)運(yùn)用藥膳療法時(shí),應(yīng)注意食物與藥物的禁忌,如黃連、甘草、烏梅、桔梗忌豬肉,鱉肉忌薄荷、莧菜,雞肉忌黃鱔,蜜忌蔥,天門冬忌鯉魚,白術(shù)忌大蒜、桃、李,人參忌蘿卜等。

2)由高血壓、冠心病及嚴(yán)重心、肝、腎臟疾病引起水腫者,在配制藥膳時(shí)應(yīng)少放鹽,宜清淡。

3)對體質(zhì)肥胖,患有動(dòng)脈粥樣硬化性疾病患者,宜服低脂肪(尤其是動(dòng)物脂肪)食物的藥膳。

4)糖尿病患者慎用或不用以淀粉類或糖類烹調(diào)的藥膳。

5)食療中藥的性味,應(yīng)用藥膳還應(yīng)注意食療中藥的五味與五臟的關(guān)系。一般說來,辛入肺,甘入脾,苦入心,酸入肝,咸入腎。只有根據(jù)性味合理選用藥膳,才能達(dá)到滋補(bǔ)身體、防治的目的。

6)選料與加工,藥膳所用的中藥材和食物都應(yīng)認(rèn)真精選,為保證藥膳療效,還應(yīng)對藥材與食物進(jìn)行必要的加工處理。

7)烹調(diào)技巧,優(yōu)良的藥膳必須講究烹調(diào)技巧。藥膳除應(yīng)具備一般飲食的色、香、味、形外,還要盡可能保留其營養(yǎng)、有效成分,以更好地發(fā)揮治療、作用。

8)中藥在熬制時(shí)一定要注意用具,不要使用金屬制品。

9)無論藥膳用于何種用途,一定要適量,如若過多可能會(huì)導(dǎo)致副作用或反作用。



看了濰坊衛(wèi)生學(xué)校為大家分享的藥膳如何應(yīng)用的知識(shí),是不是很實(shí)用呢?中醫(yī)不僅協(xié)助恢復(fù)人體的陰陽平衡,還能兼顧生命與生活的品質(zhì)。藥膳更既具有較高的營養(yǎng)價(jià)值,又可防病治病、保健強(qiáng)身、延年益壽。若你想學(xué)習(xí)醫(yī)藥養(yǎng)生知識(shí),歡迎來濰坊衛(wèi)生學(xué)校報(bào)名學(xué)習(xí)吧!

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