自尊 自愛 自信 自強(qiáng)

為進(jìn)一步加強(qiáng)女生健康教育，提高健康知識水平，增強(qiáng)心理防護(hù)意識，樹立健康生活理念，學(xué)會自尊、自愛、自信、自強(qiáng)，5月29日下午，曹妃甸區(qū)職教中心（高級技校）舉辦關(guān)愛女生心理健康知識講座。 本次講座由學(xué)校專職心理教師李艷梅老師主講，260余名女生聆聽了講座。

講座中，李艷梅老師以《情緒、情感、情執(zhí)與自卑、自信、自知——女生如何自處第一講》為主題，結(jié)合女性生理特點，針對青春期女生可能會出現(xiàn)的情緒問題，進(jìn)行了深入淺出地分析。她為同學(xué)們介紹了情緒的定義，列舉了在生活中可能遇到的情緒，指出要“誠實面對情緒”，為同學(xué)們提出了一些切實可行的建議來幫助大家管理好自己的情緒。并鼓勵學(xué)生承認(rèn)真實的自己并不完美，看清楚自己的長處和短板，人生的訣竅是經(jīng)營好自己的長處。

通過這次講座，同學(xué)們了解了青春期女生的生理、心理特征，掌握了基本的心理健康常識，樹立了自我安全防范意識。此次講座對幫助我校女生走出青春期的困惑，更加關(guān)注自我身心健康起到了很好的引導(dǎo)作用。

來源：曹妃甸職教中心

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